?От каких же привычек следует отказаться, чтобы сохранить здоровье слуха?
1️⃣ Громкая музыка в наушниках
Главная опасность заключается в постоянном направленном воздействии громких звуков. Из-за подобного влияния мышцы среднего уха адаптируются к высокому уровню громкости и перестают на него реагировать. Тем самым оставляя внутреннее ухо более уязвимым для таких сигналов.
2️⃣ Отказ от головного убора зимой
Переохлаждение может привести к воспалительным процессам в среднем и внутреннем ухе, в том числе и к хроническому отиту. Поэтому головной убор, защищающий органы слуха, является обязательным атрибутом верхней одежды в осенне-зимний период.
3️⃣ Игнорирование использования средств защиты слуха
Если нет возможности избегать частого воздействия громких звуков (например, при работе на шумном производстве), то важно при этом соблюдать гигиену слуха. Прежде всего, следует использовать индивидуальные средства защиты слуха: беруши или специальные наушники.
